¿Quién sostiene el lápiz de tu historia? ¿Alguna vez te has preguntado por qué repites ciertas relaciones, reaccionas de la misma manera ante los conflictos o sientes que algunas decisiones parecen escapar de tu control?

En psicología, el amor propio se entiende como la base del bienestar emocional y la salud mental. Especialistas como Carl Rogers, psicoterapeuta humanista, destacan la importancia de la auto aceptación incondicional para el desarrollo personal, mientras que la psicóloga Kristin Neff, pionera en el estudio de la autocompasión, señala que tratarnos con amabilidad en momentos de dificultad fortalece nuestra resiliencia. Asimismo, la teoría del apego y los estudios sobre autoestima muestran que...

La magia sí existe. ¿Cómo lo sabemos? La noche del pasado sábado 16 de Noviembre, tuvimos la oportunidad de vivenciar como se...